Ｑ＆Ａ 自分自身の波動を精妙にするには、いったいどうすればよいのか？
精神世界やスピリチュアリズムでは、よく自分の波動を高めるとか、自分の波動を上げるということを言いますが、それに関しては、次のような三つのことが、とても重要です。
１、常に冷静で、平安な、穏やかな心境を維持する
とにもかくにも、あれこれ、せかせか慌てたり、イライラと怒り出したりせずに、常になるべく冷静で、平安な、穏やかな精神状態を維持するように心掛けることです。
２、自分自身に対しても、また他の人々や生き物達に対しても、常に精神的に少し離れた達観した精神態度でのぞみ、その上で、できるだけ真心のこもった、優しい愛に満ちた心を維持するように心掛ける
自分自身や、他の人々や生き物達の不幸や苦しみに、自分の意識をあまり合わせすぎずに、そうしたものから少し離れた精神的に達観した意識の状態を維持しながら、自分自身の状態や、他の人々や生き物達の状態を、なるべく冷静にあまり執着せずに、できるだけ中立的な態度で、ありのまま素直に見るように心掛けると共に、その上で自分自身に対しても、また、できるだけ多くの他の人々や生き物達に対しても、真心のこもった、優しい愛に満ちた心で接するように心掛けることです。
３、みじめで、つまらない不幸な自己認識は捨てて、常に日常の中に、小さな悦びや小さな楽しみの発見の積み重ねを大切にして、できるだけ幸福な精神状態を維持する
日頃の仕事や生活では、何事においても、常に小さな悦びや小さな楽しみの発見の積み重ねを大切にして、できるだけ幸福な精神状態を維持して、そう簡単に、みじめでつまらない不幸な精神状態に、あまり長く留まらないようにすることが、とても大切です。
以上のような三つの心掛けが、とても大切になります。
Ｃｅｃｙｅ（セスィエ）
2011年3月7日 9:07 PM, Ｑ＆Ａ / おすすめ記事 / スピリチュアリズム、霊界
